Psicologia e Psicoterapia

Le sedute di psicoterapia vengono effettuate da
Dr.ssa Dr.ssa Bernardi Barbara
e Barale Valeria
(A fondo pagina il Curriculum dei Professionisti )

Che cosa è la psicoterapia di coppia/famiglia (psicoterapia sistemico-relazionale)

  • La relazione di coppia è una situazione dinamica, per cui può cambiare ed evolvere nel corso del tempo.

  • I sentimenti che legano i due membri della coppia sono in perenne evoluzione: l'iniziale attrazione fisica che muove il rapporto fra i due evolve nell'’innamoramento, che comporta una conoscenza più approfondita fra i due e può portare a una relazione più stabile e solida.

  • Tuttavia le emozioni forti iniziali tendono a farsi più sbiadite nel corso del tempo, il che conduce a una valutazione più concreta e oggettiva del partner, iniziando a percepirne i difetti che inevitabilmente sono in ognuno di noi.

  • La delusione delle aspettative soggettive può comportare la nascita del dubbio sulla possibilità di continuare un rapporto che "improvvisamente" si presenta diverso da quello idealizzato. .

  • Al tempo stesso la maggior possibilità di conoscenze di altri partner porta a valutare talora rapidi e repentini cambiamenti.

  • La psicoterapia di coppia non si propone di "far stare insieme" due persone o di "farle tornare insieme" ma di aiutarle a risolvere i propri conflitti e a scegliere ciò che per i due membri della coppia è meglio

  • aiutando a scoprire le reciproche esigenze e a superare le incomprensioni

  • maturando il rapporto emotivo e "aiutando a pensare".


Indicazioni alla Terapia di Coppia

- Difficoltà di comunicazione tra i partner
- Differenze culturali/religiose
- Conflitti e discussioni frequenti
- Conflitto sull'educazione dei figli
- Interferenze affettive (infedeltà)
- Interferenze delle famiglie di origine
- Delusione delle aspettative
- Difficoltà/Incapacità nella gestione delle emozioni (rabbia, gelosia)
- Difficoltà economiche
- Problematiche sessuali
- Separazione dei membri della copia, Divorzio
- Abusi
- Violenza in ambito familiare
- Dipendenze affettive

Obiettivi della psicoterapia di coppia:

  • Incrementare le capacità di comunicazione tra i due partner, insegnando a identificare ed esprimere più correttamente le proprie emozioni e aspettative

  • Incrementare i reciproci livelli di autostima della coppia

  • Acquisizione di miglior conoscenza delle emozioni del proprio partner

  • Modifica di atteggiamenti, modalità soggettive di pensiero e comunicazione provenienti dalla educazione delle rispettive famiglie che possono influire sulle proprie emozioni e sul comportamento, ingenerando conflitti nella coppia

  • aiuto nel realizzare cambiamenti nelle proprie convinzioni qualora esse si manifestino controproducenti nel rapporto della coppia

  • insegnamento alla risoluzione dei problemi;



Che cosa è la Psicoterapia individuale

  • E' una forma di trattamento in cui uno psicologo psicoterapeuta specializzato lavora insieme a chi richiede un aiuto psicologico per risolvere uno stato di sofferenza emotiva.

  • E' indicata a chi vive un disagio che incide sulla quotidianità individuale o di coppia o di famiglia, che interferisce con il proprio progetto di vita.

  • Non necessariamente una consulenza psicologica individuale deve diventare un trattamento psicoterapeutico: molto spesso è sufficiente qualche semplice colloquio chiarificatore.
    Tuttavia, qualora si renda necessario un maggior numero di incontri, volti per la risoluzione di problematiche più complesse, verranno concordati con la persona gli obiettivi da raggiungere e la durata del trattamento e il relativo costo: mediamente un percorso di trattamento psicoterapeutico per indurre l.a persona trattata a cambiare la percezione del suo modo di essere può durare da 6 a 24
    mesi con sedute settimanali o bisettimanali.

Indicazioni alla Psicoterapia Individuale
- Episodi di ansia
- Disturbo da Attacco di panico Attacchi (DAP)
- Claustrofobia/Agorafobia (paura dei luoghi chiusi o dei luoghi aperti)
- Fobie e ossessioni
- Insonnia
- Disturbi del tono dell'umore
- Disturbi del comportamento alimentare


CURRICULUM dei PROFESSIONISTI


  • Dr.ssa Bernardi Barbara Psicologa e Psicoterapeuta
    - Anno 2014 L
    aurea Specialistica: da allora ho lavorato (e lavoro) prima come psicologa e attualmente come psicoterapeuta presso Comunità riabilitative e terapeutiche per minori con problematiche psichiatriche.
    - Anno 2019 S
    pecializzazione in Psicoterapia Sistemico-relazionale (coppia e famiglia), presso la Scuola Eteropoiesi di Torino .
    - L ’esperienza con i minori, in particolare della fascia pre e adolescenziale, mi hanno permesso di sviluppare competenze per il lavoro di terapia individuale e famigliare in periodi di crisi, di proseguimento della terapia e di stabilizzazione.
    - Contestualmente al lavoro in comunità ho ampliato la mia formazione con un tirocinio di 4 anni presso il SERD (Servizio per le dipendenze patologiche) dell’ASL To 1 di Torino, che mi ha permesso di conoscere e integrare gli aspetti di dipendenza all’interno delle mie competenze di trattamento e relazione.
    - Inoltre sono vincitrice presso l’istituto comprensivo di San Mauro Torinese del Bando “Sportello psicologo per emergenza covid-19”, e mi occupo della gestione della crisi e del disagio da essa scatenato tramite interventi nelle classi e gestione dello sportello per insegnanti, famiglie e personale Ata.
    - Privatamente seguo tramite colloqui individui singoli, coppie e famiglie, principalmente con figli in pre- e in adolescenza.


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  • Dr.ssa Barale Valeria Psicologa Clinica e Psicoterapeuta in formazione presso la Scuola di Psicoterapia EtnoPsi di Roma (*)
    - Anno 2015
    Laurea Magistrale in Psicologia clinica
    - Anno 2018 Master internazionale in Psicologia delle Relazione Interculturali presso l'Università ISCTE-IUL di Lisbona.
    (*) La Scuola EtnoPsi è l'unica in Italia a unire all'approccio Sistemico-Relazionale i metodi della etnopsicoanalisi, particolarmente indicati nei contesti in cui le migrazioni e la creolizzazione della società richiedono nuovi strumenti di comprensione, tanto per il lavoro con le persone migranti, quanto per quello con gli "autoctoni".
    - Durante la mia permanenza formativa all'estero ho lavorato come psicologa volontaria presso l'Associazione Portoghese per le Vittime di Crimine (APAV) dove ho conseguito una solida esperienza nel campo del supporto psicologico con pazienti di diverse nazionalità, in particolare in sostegno delle vittime di violenza domestica e abuso.
    - Inoltre, ho prestato servizio come Psicologa ed assistente psico-sociale in diverse Comunità di Recupero e reinserimento per persone tossicodipendenti e con disagio psichiatrico grave.
    - Privatamente seguo pazienti con qualunque tipo di disagio, in particolare quelli con problematiche legate all'adattamento a nuove realtà di vita, dipendenze da e senza sostanze e con dinamiche famigliari problematiche.